Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
12 апр 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1316 ккал
Жир: 51,48г | Белк: 52,74г | Углев: 161,86г.
Завтрак:
Каравай Ролл Пшеничный, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяная.
Обед:
Аладушкин Ягодный Сочень с Клубникой, Домик в деревне Сметана 20%, Чай, Каравай Ролл Пшеничный, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный.
подробнее ...
2201 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Растяжения (Йога) - 18 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю