Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di_80
Журнал
12 апр 21
Di_80- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Di_80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1549 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 110,57г | Углев: 171,39г.
Завтрак:
Творог с изюмом.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур с овощами.
Ужин:
Блины, Салат зеленый, Грабли Компот из Крыжовника, Омлет.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Учеба - 5 часа и 25 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di_80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю