natashka_056- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1192 ккал

Жир: 58,30г | Белк: 84,93г | Углев: 85,53г. Завтрак: Кофе Латте, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Банан. Обед: Пятерочка Яблоко Красное . Ужин: Кофе Латте, АТБ Скумбрия Соленая, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Слобода Майонез. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Шаги - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса