Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
snakegirl260989
Журнал
12 апр 21
snakegirl260989- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя snakegirl260989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
завтрак омлет с творогоми луком,огурец, цикорий со стевией,хлеб с сыром
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1689 ккал
Жир: 85,81г | Белк: 87,71г | Углев: 143,19г.
Завтрак:
Колбаса, Азовская Арахисовая Халва, Цикорий, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Творог, Яйцо.
Обед:
Пигоди, Салат из Свеклы с Чесноком, Кефир 2,5%, Окрошка с Курицей.
Ужин:
Белая Река Сметана 15%, Сырники Диетические.
Перекус/Другое:
Азовская Арахисовая Халва, Зефир, Зефир в Шоколаде.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
snakegirl260989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю