МарияСаян- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя МарияСаян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

52,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1664 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 76,13г | Углев: 192,30г. Завтрак: Кефир 2,5%, Чай, Магнит Апельсин, Тануки Японская Пицца с Лососем , Ячневая Каша на Молоке. Обед: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Чай, Кета, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Макфа Макароны Станичные Отварные . Ужин: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком, Yami Yami Пицца с Лососем, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Пицца Домашняя. подробнее ...

1329 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарияСаян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарияСаян- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

МарияСаян-Изменение Веса