Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
12 апр 21
ЕленаХороших- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1388 ккал
Жир: 52,12г | Белк: 102,14г | Углев: 125,89г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Обед:
Соусе Терияки, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Ужин:
Лактовит Молоко 3,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат Айсберг, ПП Рыбная Оладушка.
Перекус/Другое:
НЕВА Птичье Молоко, НЕВА Зефир в Шоколаде, Лактовит Пробиотик с Кальцием, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена , Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю