Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
11 апр 21
Cheylynn- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
very bloated!🙄
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1780 ккал
Жир: 93,52г | Белк: 82,29г | Углев: 155,83г.
Завтрак:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Watermelon.
Обед:
Bob Evans Vegetable Beef Soup (Bowl), Sonic BBLT.
Ужин:
Mustard, Kraft French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips, Marketside French Brioche Buns , Member's Mark Angus Beef Patty.
Перекус/Другое:
AMC Movie Theater Popcorn (Small), Apples .
подробнее ...
2540 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 14,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю