verlock.kelfor- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя verlock.kelfor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ог 90
От 73
Об 84

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1661 ккал

Жир: 91,71г | Белк: 106,70г | Углев: 109,86г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Реж Хлеб Печенье Сдобное Творожное, Мясная Ферма Говяжьи Сардельки. Обед: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Итого с января: грудь -5; талия -15; таз -13; Ммм, неплохо.

11 апр 21 написано членом: verlock.kelfor

Хорошая работа проделана за все время

14 апр 21 написано членом: taa195

Ммм, трудно это назвать работой хД хотя бы потому что ничего особо не делается) наоборот даже, меньше приходится есть хД охохо, набездельничал выходит :3 Спасибо)

14 апр 21 написано членом: verlock.kelfor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verlock.kelfor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verlock.kelfor- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

verlock.kelfor-Изменение Веса