TataBelkind- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя TataBelkind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

819 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 51,39г | Углев: 33,40г. Завтрак: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hortex Шампиньоны, Печень Трески, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Шпинат, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло. Ужин: Bonduelle Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Огурец (без Кожуры), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Котлета Домашняя. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Зумба (Zumba) - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TataBelkind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TataBelkind- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

TataBelkind-Изменение Веса