Hikmahns99- Журнал, 11 апр 21

Today is my day! Alhamdulillah masih bisa makan2 dngn orang terkasih, ga kerasa makan nyicip dikit dikit eh trnyata banyak juga😂
•
•
Alhamdulillah nya bentar lagi bulan puasa😅

---

1394 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 99,57г | Углев: 119,26г.   Завтрак: Egg, Nasi Kuning, Tempe Orek, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Обед: Beef Thin-Sliced (Cured) , Fish Cake or Patty, Bamboe Tom Yum. Ужин: Opor Ayam, Lontong Tanpa Isi. Перекус/Другое: Risoles, Kue Pukis, Lamb Kebab. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...