debonispaolopio1982- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя debonispaolopio1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1459 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 38,32г | Углев: 193,43г. Завтрак: Pere Abate, Mulino Bianco Nastrine Integrali, Kiwi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Melanzana, Insalata Mista Verde, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Findus Minestrone Tradizione, Scotti Riso Integrale 10'. Перекус/Другое: Conad Gelato Stracciatella . подробнее ...

1280 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debonispaolopio1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debonispaolopio1982- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

debonispaolopio1982-Изменение Веса