Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
28 мар 14
metamora- Журнал, 28 мар 14
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woo Woo! I did my first 24 hour fast, and it wasn't as hard as I thought it would be. On the other hand I kept waking up last night, hoping that daylight had come and I could eat breakfast. Finally it came. I felt a bit weak this morning and ate my cereal before I had my coffee, not my usual time line. I'm down 1 1/2 pounds.
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2014:
1525 ккал
Жир: 66,68г | Белк: 112,00г | Углев: 189,19г.
Завтрак:
Albertsons Clementine Oranges, 2% Fat Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples.
Обед:
Cheese Pizza, Broccoli Salad, Tuna Fish Salad.
Ужин:
Spaghetti with White Clam Sauce.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю