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Mathou_W
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11 апр 21
Mathou_W- Журнал, 11 апр 21
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Cheat Meal : gratin de coquillettes jambon/comté et en dessert ce matcha coco avec 2 cookies maison (cannelle et chocolat noir cacahuètes). Je ne compte pas les calories le Dimanche 🤗 et semaine pro je me mets le défi de ne pas me peser quotidiennement.
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Miam 👍 Le matcha ça se dissous bien dans le lait de coco ? 🤔 Jamais tenté 🤗 Bon courage pour ton défi la semaine prochaine 👍👍
11 апр 21 написано членом:
Pamplerose
C’est toute une organisation 🙈 je fais d’abord mousser le matcha à l’eau chaude comme d’habitude puis je l’allonge avec du bjorg coco sans sucre que j’ai mis dans le mousseux à lait de la machine à café 😌 j’ai jamais essayé de le diluer dans autre chose que de l’eau à vrai dire. A tester ! Bonne soirée Pample 🤗
11 апр 21 написано членом:
Mathou_W
Ah on tu fais vraiment comme un matcha latte alors 😉 A la différence que tu mets plus d'eau je pense. A la boutique de thé on m'a dit de mettre très peu d'eau au début et plus de matcha et ensuite rajouter le lait 🤗 J'ai mangé des légumes crus avec sauce cocktail et mes œufs mollet tout à l'heure d'ailleurs 😉 Très bon ! J'ai juste mis du miel au lieu du sirop d'agave et du kvarg (équivalent suédois du skyr) au lieu d'un yaourt classique et c'était très bon 👍J'aurai pas du être aussi généreuse sur mes portions car j'ai eu du mal à finir quand même ahah 😂
11 апр 21 написано членом:
Pamplerose
Oui comme un Latte ! Et effectivement j’ai pas encore trouvé l’équilibre parfait entre matcha et coco 🤔 je bûche 🪵 touche dessus, ça demande une certaine pratique 😌 j’essaierai avec un tout petit peu d’eau alors la prochaine fois 🤗 Je suis contente que tu aies testé l’ersatz de sauce cocktail ! Mais oui les légumes crus c’est dingue ce que ça rassasie vite, c’est le fait de croquer/mâcher je pense ! Je ne savais pas que tu vivais en Suède actuellement, je comprends mieux la présence de renne dans ton assiette ceci dit 😌
11 апр 21 написано членом:
Mathou_W
Oui je pense que tu as raison, on prend beaucoup plus de temps a macher vu que les légumes sont crus 😉 Et oui c'est ça je vis en Suède, d'où le rennes ahah 😁
11 апр 21 написано членом:
Pamplerose
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Mathou_W-Изменение Веса
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