Irinchos- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Irinchos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1719 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 62,35г | Углев: 229,57г. Завтрак: Сахар, Карат Violette Light Прованские Травы, Атрус Хлеб Бородинский , Яйцо. Обед: Котлеты из Нута, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом , Bounty Bounty , Картофель (без Соли, Отварной). Ужин: Грудка Индейки, Котлеты из Нута. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Голландские, Магнит Банан. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinchos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinchos- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Irinchos-Изменение Веса