jbjoaojb- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя jbjoaojb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1477 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 140,10г | Углев: 81,54г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Pão Integral, Ovo Mexido. Обед: Garoto Talento Maracujá e Dark 50% Cacau, Ovo Cozido, Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbjoaojb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbjoaojb- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

jbjoaojb-Изменение Веса