hare_havat- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя hare_havat | < Предыдущая Запись |Следующий >

думала, все совсем грустно будет после недели моей слабости - нескольких дней зажора + нескольких дней питания на 1500-1700, хоть этот диапазон и моя норма
ан-нет, вес на месте, это меня радует
вчера хорошо отдохнула на полтора литра пива и два коктейля, сегодня балдею🥰
завтра в режим

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

768 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 28,60г | Углев: 73,24г. Завтрак: ВкусВилл Конфеты Молочные, Селяночка Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: ВкусВилл Конфеты Молочные, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Перекус/Другое: Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Картофелем и Чесноком , Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Подсолнечником , Компас Здоровья Льняные Хлебцы с Тыквой. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hare_havat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hare_havat- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

hare_havat-Изменение Веса