Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZauraZ
Журнал
11 апр 21
ZauraZ- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя ZauraZ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1300 ккал
Жир: 32,39г | Белк: 58,04г | Углев: 190,96г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Чай, Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Край Каравай Батон с Отрубями, Куриный Рулет, Ого Хлебцы Кукурузные, Увелка Гречневая Каша на Воде.
Обед:
Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами.
Ужин:
Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Салат из Капусты и Огурца, Щука, Увелка Гречневая Каша на Воде.
Перекус/Другое:
Чудесный Край Соломка Сладкая.
подробнее ...
1757 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZauraZ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю