Gaby_OHP- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1392 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 121,59г | Углев: 142,11г. Завтрак: Kiwi, Nacional Corn Flakes Zero, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis 100% Real Whey Protein, Amanhecer Iogurte Grego Natural. Обед: Azeite, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Longo), Alface, Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Ужин: Laranjas, Feijão Verde, Maruca, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Peras, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса