Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
11 апр 21
ElenaDerugina- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1427 ккал
Жир: 66,74г | Белк: 41,21г | Углев: 171,17г.
Завтрак:
Ашан Пряник Шоколадный, Перекресток Баклажаны в Аджике , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур (Вареный).
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Семга Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Победа Трюфель Classic, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю