Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
11 апр 21
olgef28- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1696 ккал
Жир: 74,48г | Белк: 133,54г | Углев: 129,55г.
Завтрак:
Tesco Avocado, Philadelphia Light Cream Cheese, Marks & Spencer Smoked Salmon, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Leerdammer Lightlife, Ombar Chocolate , Egg, Salmon, Green Cabbage, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Morrisons Lemon Juice, Tesco Radish, Tesco Celery Sticks, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Cashew Nuts, Bananas , Strawberries , Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю