Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
28 мар 14
Sandymmv- Журнал, 28 мар 14
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2014:
1511 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 55,04г | Углев: 186,45г.
Завтрак:
Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco.
Обед:
Preli Croquetas de Cocido, Findus Acelgas con Patatas, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego.
Ужин:
Jovi Flautas de Bacon y Queso.
Перекус/Другое:
Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Mandarinas.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю