kostromina.kristina- Журнал, 11 апр 21

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

358 ккал

Жир: 21,10г | Белк: 17,59г | Углев: 28,43г. Завтрак: Яйцо, Красные Помидоры, Апельсин, Орехи Кешью. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostromina.kristina-Изменение Веса