Bektiprihan- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Bektiprihan | < Предыдущая Запись |Следующий >

niatnya bikin tempe penyet, alhasil jadinya kyk gini :((

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1780 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 103,66г | Углев: 219,61г. Завтрак: Haverjoy Instant Oats, Ubi Jalar (Manis), Tomat Merah, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Обед: Pangsit Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Tahu Kukus, Tempe. Ужин: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Indoprima Skim Milk Powder. Перекус/Другое: Indomaret Selai Nanas, Roti, Emping Melinjo, Apel Fuji, Kedondong, Pepaya, Roti pang, Buah Naga. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bektiprihan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bektiprihan- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Bektiprihan-Изменение Веса