m+4r10v- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя m+4r10v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comenzamos el bulking 2500 calorías diarias 😬😋

59 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

2401 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 170,73г | Углев: 278,35г. Завтрак: Bimbo Conchas, Plátano, Brócoli, Nature's Own 100% Whole Wheat, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Té Verde, GNC Creatina Monohidratada. Обед: Aguacate, Brócoli, Camote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Brócoli, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light, Bimbo Bimbollos, Jell-O Gelatina Light, Marketside Arrachera de Res Marinada. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m+4r10v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m+4r10v- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

m+4r10v-Изменение Веса