Ellen Yumi- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Ellen Yumi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

980 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 74,99г | Углев: 90,67г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal. Обед: Lettuce, SuperIndo Nasi Merah, Kikkoman Bulgogi Sauce, Beef Thin-Sliced (Cured) . Ужин: Mashed Potato, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh. Перекус/Другое: Watermelon, Fitbar Fitbar Nuts Delight. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellen Yumi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellen Yumi- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ellen Yumi-Изменение Веса