Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
11 апр 21
IrinaOrl- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1364 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 110,06г | Углев: 81,53г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 78%, Valio Молоко 0,05%, Белсыр Пармезан, Кижуч, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Вешенки, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры.
Обед:
Valio Молоко 0,05%, Пятерочка Груша Сезонная , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
1878 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю