Melany paskah R- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя Melany paskah R | < Предыдущая Запись |Следующий >

sesenang ini aku tuh😍😍😍

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

935 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 47,21г | Углев: 110,79г. Завтрак: 1 Sdm Nasi Putih, Sunpride Banana. Обед: Wortel Dimasak, Kembang Kol, Sawi, Champ Sosis Ayam, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Ужин: Champ Sosis Ayam, Kembang Kol, Tempe Orek. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Прыжки на Скакалке - 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

61 Сторонников Поддержка

Комментария

Olahraga buat lengan apa aja kak?

10 апр 21 написано членом: mutiarandw

tb brp

10 апр 21 написано членом: aprilianajati

10 апр 21 написано членом: sisiliachristy

TB berapa kak

10 апр 21 написано членом: El-Sya

tb brp ka

10 апр 21 написано членом: deand_

11 апр 21 написано членом: Kim Ester

TB nya berapa kakk?

11 апр 21 написано членом: recoveredwithme

TB nya berapa kakk?

11 апр 21 написано членом: recoveredwithme

11 апр 21 написано членом: rhydwii18

tb brp ka

11 апр 21 написано членом: bungaadinda

cara ngecilin lengan nya gmna yah ka.. aku dl bb 58 skrng dah 52 tapi bagian lengan masih gede

11 апр 21 написано членом: anita nuranisa

tips ngecilin tangan nya dog ka

11 апр 21 написано членом: witayuliani

Lengan aku juga lumayang masi besar. Cuma uda mulai mengecil dibanding BB 59😂😂 aku sering olga plank sama mountainclimbers ka

12 апр 21 написано членом: Melany paskah R


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melany paskah R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melany paskah R- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

Melany paskah R-Изменение Веса