Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
28 мар 14
Go Sox- Журнал, 28 мар 14
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2014:
2475 ккал
Жир: 142,38г | Белк: 110,56г | Углев: 181,24г.
Завтрак:
Frieda's Dried Cranberries, Grapes, Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks.
Обед:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Land O'Lakes Salted Butter, Grilled Cheese Sandwich.
Ужин:
Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Fried Chicken Tenders, Ham and Cheese Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Multigrain Roll, Hellmann's Real Mayonnaise, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Peter Paul Mounds Chocolate Bar.
подробнее ...
3607 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю