Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаХороших
Журнал
11 апр 21
ЕленаХороших- Журнал, 11 апр 21
Параметры Пользователя ЕленаХороших
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2021:
1468 ккал
Жир: 60,50г | Белк: 105,39г | Углев: 132,11г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Сыр Витязь 50%, Увелка Каша 6 Злаков, Каждый День Кешью Необжаренный.
Обед:
Соевый Соус, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лактовит Пробиотик с Кальцием, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ПП Рыбная Оладушка.
Ужин:
Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Перекус/Другое:
Морковь, Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, ЯНТА Йогурт Греческий, Хрит Сырники, Акконд Птичье Молоко.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаХороших-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю