kuzmina_lyuda- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1252 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 101,52г | Углев: 88,21г. Завтрак: Коврижка, Холодец, Шоколад с Миндалем, Зеленый Лук, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Российский, Сосиски Молочные, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Обед: Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Ужин: Рыба. Перекус/Другое: Форель Слабосоленая, Кабачок. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса