maki_cha- Журнал, 11 апр 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2021:

1341 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 130,60г | Углев: 105,54г. Завтрак: マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ヤクルトヤクルト400LT, マルサン調整豆乳, ビーレジェンドそんなバナナ風味. Обед: ダノンオイコスブルーベリー, ゆで卵, 味噌汁, オリーブオイル, ポン酢, ポン酢, 小松菜, エノキ, 鶏胸肉, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: マヨネーズ, スナップえんどう, 味噌汁, 乾燥ゴマ, リケンふえるわかめ, きゅうり, ごま油, 創味食品創味シャンタン粉末タイプ, 鶏胸肉(皮なし), タカノフーズ北海道小粒納豆. Перекус/Другое: ダノンオイコスブルーベリー, ジョッキいかチップ, ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 11 апр 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса