19J- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя 19J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rice & Beans tonight , 297 cals

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1216 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 47,00г | Углев: 193,26г. Завтрак: Chow Mien, Marmite Marmite, New York Bagel Plain Bagel, Poached Egg (with Salt). Обед: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries , Aldi Pomegranate Seeds, Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly. Ужин: Red Beans & Rice. Перекус/Другое: Pringles Salt & Vinegar. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19J- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

19J-Изменение Веса