Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
10 апр 21
Sara7200- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1575 ккал
Жир: 29,52г | Белк: 112,20г | Углев: 226,53г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
Fiber One 90 Calorie Soft Baked Bars - Pumpkin Bar, Pineapple, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Ужин:
7-Eleven Turkey, Ham & Cheese Sub.
Перекус/Другое:
Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Pure Protein Vanilla Milkshake.
подробнее ...
1568 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю