shindipurnamaputri- Журнал, 08 апр 21

Параметры Пользователя shindipurnamaputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2021:

1403 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 85,21г | Углев: 152,60г. Завтрак: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. Обед: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, White Rice. Ужин: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Roti, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа, Фитнес - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindipurnamaputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindipurnamaputri- Журнал, 08 апр 21

Оставить свой Комментарий

shindipurnamaputri-Изменение Веса