mihailsk- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя mihailsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

2311 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 102,37г | Углев: 312,37г. Завтрак: Клубника, Пятерочка Сахар, С Пылу с Жару Оладьи. Обед: Куриное Филе Вареное, Bounty Шоколадный Батончик, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Bounty Bounty , Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Суп сердце гречка. Перекус/Другое: Абрико Сироп Шиповника, Яблоко, Морковь, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihailsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihailsk- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

mihailsk-Изменение Веса