HydeKoji- Журнал, 09 апр 21

Параметры Пользователя HydeKoji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2021:

2830 ккал

Жир: 117,48г | Белк: 118,08г | Углев: 313,03г. Завтрак: ザバスプロテインウエイトダウン, マクドナルドアップルパイ, ロールパン, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 牛乳, ドトールコーヒーモーニング・セットB 3種のチーズとベーコン・エッグ, セブンイレブンなめらかプリン. Обед: 餃子の王将餃子, 餃子の王将餃子. Ужин: セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Спать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HydeKoji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HydeKoji- Журнал, 09 апр 21

Оставить свой Комментарий

HydeKoji-Изменение Веса