Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
10 апр 21
Danilo 07- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
2663 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 100,39г | Углев: 321,94г.
Завтрак:
Hortifruti Laranja Bahia, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Nestlé Aveia em Flocos, Banana, Homemade Mel.
Обед:
Kopenhagen Língua de Gato, Extra Frango Assado, Vapza Feijão Preto, Vapza Batata Inteira, Prato Fino Arroz Integral (15g).
Ужин:
Skol Cerveja, Tequila, Prato Fino Arroz Integral (15g), Vapza Feijão Preto, Extra Frango Assado, Kopenhagen Língua de Gato, Vapza Batata Inteira.
Перекус/Другое:
Milka Alpine Milk, Nutella Nutella, Quatá Requeijão, Wickbold Bisnaguinha, Tirol Iogurte Grego 0% Lactose.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
- 12.380 em março e - 2.199 ate 09 de abril. Total perdido entre pesagens 14.579 cal
15 апр 21 написано членом:
Danilo 07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю