Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
munkal
Журнал
10 апр 21
munkal- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя munkal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1639 ккал
Жир: 50,05г | Белк: 48,95г | Углев: 242,51г.
Завтрак:
Pärsons Rökt Skinka, Bregott Bregott Mindre, Pågen Energi Grovbröd, Tassimo Latte Macchiato.
Обед:
Pepsi Pepsi, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Mindre, Pågen Energi Grovbröd.
Ужин:
Pepsi Pepsi, Bonjour Baugette (Halv).
Перекус/Другое:
Varma koppen Sparris, SIA Glass Knäckglass.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
munkal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю