jgentry712- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя jgentry712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2014

93,9 кг Потеряно до сих пор: 52,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

413 ккал

Жир: 12,50г | Белк: 16,75г | Углев: 60,25г. Завтрак: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Starbucks Caffe Americano (Grande). Обед: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Louis Kemp Imitation Crabmeat. Ужин: McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Перекус/Другое: Planters Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Bike 8.5 miles - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 18 минуты, Спать - 5 часа и 19 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jgentry712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jgentry712- Журнал, 27 мар 14

Оставить свой Комментарий

jgentry712-Изменение Веса