Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
|
75,0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2628 ккал
|
Жир: 99,30г | Белк: 168,15г | Углев: 221,48г.
Завтрак: Вкусвилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Вкусвилл Сыр Адыгейский Лёгкий, Первым Делом Молоко 1,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Помидоры. Обед: Додо Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Красное Яблоко, Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Ужин: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Торт Чизкейк Шоколадный, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Tini Вино Красное Сухое, Метро Багет Трианон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Стейк. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
