prcts- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

118,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

4648 ккал

Жир: 7269,96г | Белк: 5069,63г | Углев: 18583,69г. Завтрак: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Буше Хлеб Строгановский, Pretto Сыр Моцарелла. Обед: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Окей Хлеб Ржаной, Krusovice Пиво Светлое, Лента Треска под Маринадом, Лента Треска Жареная. Ужин: Окей Сочник с Творогом, Ватрушка с Творогом, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Окей Хлеб Ржаной, Krusovice Пиво Светлое, Салат Овощной со Сметаной, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Сочник с Творогом, Вязанка Колбаса Докторская, Окей Хлеб Ржаной. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса