Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kckate71
Журнал
10 апр 21
kckate71- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя kckate71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чтобы не потерять...)
17.02.21
Т 72
Ж 86
Б 89
01.04.21
Т 69
Ж 82
Б 89
10.04.21
Т 67
Ж 80
Б 88
23/04/21
Т 67
Ж 80
Б 87 (печально, но то место которое хочется вырастить, худеет...)
06.05.21
Т 67
Ж 79
Б 87
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1235 ккал
Жир: 35,69г | Белк: 48,88г | Углев: 193,32г.
Завтрак:
Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Батон, Чай с Сахаром, Чайный Гриб.
Обед:
Апельсин.
Ужин:
Хлеб Черный, Сметана, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Кузя Мороженое Пломбир.
Перекус/Другое:
Активия Натуральный Йогурт, Биохутор Петровский Сухари из Пророщенного Зерна Спельты, Киви, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Чайный Гриб, Кофе (Растворимое), Долголетие Айран.
подробнее ...
1682 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Уборка - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kckate71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю