Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knedly
Журнал
10 апр 21
knedly- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя knedly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нормальный вес. но хотелось бы чутка похудеть. но всё, вообще больше не худеется🤷
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1510 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 45,38г | Углев: 205,11г.
Завтрак:
Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Зеленый Чай, Красный Октябрь Маска, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий.
Обед:
На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Зеленый Чай, Магнит Банан, Окей Груша Конференс.
Ужин:
Кисель, Окей Груша Конференс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Курица в Сметане, Хлебная Мельница Батон Отрубной, Большая Кружка Ряженка 4%, Окей Хлеб Луковый, Лунское Море Чука Маринованная, Суп из Сайры.
подробнее ...
1513 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knedly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю