Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tafincevatatana
Журнал
10 апр 21
tafincevatatana- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя tafincevatatana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1061 ккал
Жир: 37,39г | Белк: 42,03г | Углев: 108,99г.
Завтрак:
Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Холодный Кофе со Сливками, Семга Слабосоленая, Красная Цена Сливки 10%, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Сметана Домашняя, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей.
Ужин:
Фабрика Домашних Солений Шампиньоны По-Корейски, Kozel Пиво Темное, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Ржаной Хлеб, Fish House Сельдь Атлантическая.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tafincevatatana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю