Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
10 апр 21
Jemma@1- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
2088 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 84,49г | Углев: 318,08г.
Завтрак:
Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Махеевъ Джем Персиковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Каравай Хлеб Ржаной, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Фрутоняня Гречневая Каша.
Обед:
Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Перекресток Сдоба Лакомка.
Ужин:
Махеевъ Джем Вишневый, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Магнит Банан.
подробнее ...
146 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю