Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
10 апр 21
natkuleshova- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1303 ккал
Жир: 44,96г | Белк: 103,63г | Углев: 122,26г.
Завтрак:
Амка Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Утренний Бездрожжевой, Чизкейк с малиной150гр.
Обед:
Изюм (без Косточек), Ашан Помидор, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Плов 208 гр.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Веселый Молочник Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Чизкейк с малиной150гр, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю