natashka_056- Журнал, 10 апр 21

Параметры Пользователя natashka_056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2021:

1079 ккал

Жир: 48,57г | Белк: 47,09г | Углев: 114,51г. Завтрак: Кофе Латте, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Банан. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Лито Отруби с Яблоком, Рисовый Суп с Курицей. Ужин: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Кофе Латте, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi, Картофель по Деревенски в Духовке с Приправой Maggi. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Шаги - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashka_056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashka_056- Журнал, 10 апр 21

Оставить свой Комментарий

natashka_056-Изменение Веса