|
вчера ГД
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 67,29г | Белк: 137,92г | Углев: 155,38г.
Завтрак: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Банан, Ehrmann Пудинг, Haas Кукурузный Крахмал, Grovo Белок Яичный. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Огурец, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, из Вологды Молоко 1,5%, Fish House Кальмар, Сладкий Красный Перец. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Авокадо, Малечкино Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
