Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nat_1981
Журнал
10 апр 21
Nat_1981- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя Nat_1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот и дождалась! Вес снова идёт вниз! (Были ограничения по тренировкам, в связи с чем был небольшой набор веса после похудения прошлой весной). До первой цели ещё немного, надеюсь к лету добраться🙂
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1571 ккал
Жир: 76,35г | Белк: 104,48г | Углев: 32,34г.
Обед:
Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Вино Пино-Блан, Valio Сыр Маасдам 28%, Шашлык из Свинины.
подробнее ...
2863 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nat_1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю