Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
10 апр 21
zeniya85- Журнал, 10 апр 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2021
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2021:
1280 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 124,97г | Углев: 106,04г.
Завтрак:
Cucumber, Vegetable Oil, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Coffee, Tomatoes.
Обед:
Sugar, Coffee, Cooked Eggplant, Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Hard Candy, Cooked Fish.
Перекус/Другое:
Apple.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю